Beneficiile uimitoare ale ceaiului verde

iulie 23, 2018 By

Beneficiile uimitoare ale ceaiului verde

Ceaiul verde a devenit o bautura din ce in ce mai populara in randul femeilor, datorita beneficiilor sale in procesul de pierdere in greutate. Acesta reuseste sa stimuleze creierul si de asemenea imbunatasteste functiile organelor principale. Ceaiul verde provine din frunzele plantei Camellia sinesis si a fost utilizat de catre populatia chineza.

Cand se poate consuma ceaiul verde?

Inainte de micul dejun, o ceasca de ceai negru este inlocuitorul perfect pentru cafea, datorita continutului ridicat de cofeina. Cafeaua nu poate fi consumata pe stomacul gol ea provocand deshidratare, iar o solutie benefica pentru organism este consumul ei dupa o ceasca de ceai verde, astfel incat proprietatile sale sa fie absorbite mult mai usor si repede, el actionand ca un stimul de energie.

Care sunt beneficiile ceaiului verde?

Acest ceai verde, un adevarat elixir al sanatatii, poate fi consumat pentru tratarea sclerozelor multiple, pentru prevenirea si tratamentul cancerului si pentru prevenirea bolilor neuronale precum Parkinson si Alzheimer. Acesta accelereaza metabolismul si poate ajuta la arderea grasimii din corp, fiind utilizat si in cazul unei poliartrite reumatoide si in vindecarea bolilor de ordin cardiovascular.

De asemenea, o portie de ceai negru in fiecare zi reduce riscul dezvoltarii bolilor de inima, atacului de cord si a cancerului la nivelul esofagului. Mai mult decat atat, el poate eliminea dezvoltarea celulelor canceroase sau nivelul de colesterol din sange. Potrivit ultimelor studii, consumul regulat zilnic de ceai verde poate ajuta organismul sa se protejeze impotriva cariilor dentare prin uciderea permanenta a bacteriilor ce formeaza placa dentara.

Care sunt efectele negative ale ceaiului verde?

Chiar daca ceaiul verde este un medicament adevarat, in cazul consumului sau excesiv el poate avea efecte secundare manifestate, cauzate de continutul sau ridicat de cofeina, o ceasca normala de ceai verde avand in medie 40 de g de cofeina. De asemenea, acest tip de ceai nu trebuie baut un exces, un numar de maxim 5 cani pe zi fiind mai mult decat suficient. In cazul consumului mai mare de 6 ori pe zi, pot aparea batai neregulate ale inimii,insomii, diaree, varsaturi si dureri de cap apropiate de meningita.

Consumul ceaiului verde trebuie facut cu grija pentru a nu dezvolta probleme cu inima, rinichii sau stomacul.